Teknik dasar tolak peluru merupakan cara awal yang perlu dipelajari oleh seseorang ketika akan melakukan olahraga tolak peluru, tujuannya adalah untuk mendapatkan hasil tolakan yang kuat dan sempurna. Teknik dasar tolak peluru ini terdapat beberapa teknik, diantaranya : cara memegang paluru, meluncur, dan menolak. Cara memegang peluru Cara memegang peluru ada tiga macam : Jari-jari direnggangkan sementara jari kelingking agak ditekuk dan berada disamping peluru, sedangkan […]